ALKO JÓGA PRAVIDELNÝM PROCVIČOVÁNÍM DOVEDETE PROVEDENÍ JEDNOTLIVÝCH POZIC K DOKONALOSTI.

Prezentace na téma: "ALKO JÓGA PRAVIDELNÝM PROCVIČOVÁNÍM DOVEDETE PROVEDENÍ JEDNOTLIVÝCH POZIC K DOKONALOSTI."— Transkript prezentace:

1 ALKO JÓGA PRAVIDELNÝM PROCVIČOVÁNÍM DOVEDETE PROVEDENÍ JEDNOTLIVÝCH POZIC K DOKONALOSTI

2 Z počátku zvolte klidné prostředí,kde budete sami a budete mít dostatek prostoru pro svá cvičení

3

4

5

6

7 Alko jógu lze cvičit i cestou třeba do práce,nebo z práce

8

9

10 Pokročilejší,kterým již nedělá problém plné soustředění a zvládání základních pozic,mohou přejít k cvičení v rušnějším prostředí a mohou s ním tak seznámit i své přátelé.Věříme ,že v brzké době najdou i oni zalíbení v Alko józe.

11

12

13

14

15 A protože jen tvrdé cvičení dělá mistra,tak pouze ti nejukázněnější z vás dovedou své cvičení k úplné dokonalosti.

16

17

18 Přejeme všem mnoho úspěchů a věříme,že vám Alko jÓga přinese dostatek uspokojení a seberealizace.