Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
NÁZEV ŠKOLY: ZŠ Brandýs n. L. – Stará Boleslav, Školní 291 AUTOR: Mgr. Slaminková Jana NÁZEV: VY_32_INOVACE_09_Výchova ke zdraví TEMA: Denní režim ČÍSLO PROJEKTU: CZ.1.07/1.4.00/21.0979
2
ANOTACE Materiál použit v 6. ročníku ZŠ praktické při hodině Vkz. Slouží k podpoře výkladu a k práci v sešitě.
3
Biorytmus člověka Denní rytmus člověka: Spánek Práce Odpočinek Dodržování denního rytmu Organismus se méně unaví
4
Spánek, práce, odpočinek Spánek – alespoň 9 hodin Práce – škola a příprava do školy /nejvýše 1 hodina denně/ Odpo činek – vše, co děláš mimo školu, aktivity, které tě baví /pohyb – alespoň 2 hodiny denně, poslech hudby, tanec, čtení, sledování Tv, počítač……………/ Přiměřená pomoc v domácnosti = povinnost dětí - patří mezi odpočinek
5
Čím více různých činností, tím spokojenější život
6
Sestav svůj den: Ráno Dopoledne Poledne Odpoledne Večer Noc ranní hygiena škola oběd domácí úkoly počítač poslech hudby sledování tv hry s kamarády jízda na kole hra na hudební nástroj pomoc mamince spánek večeře snídaněhygiena
7
CITACE www.office.microsoft.com
Podobné prezentace
