NÁZEV ŠKOLY: ZŠ Brandýs n. L. – Stará Boleslav, Školní 291 AUTOR: Mgr. Slaminková Jana NÁZEV: VY_32_INOVACE_15_Výchova ke zdraví TEMA: Zdravá snídaně a.

Prezentace na téma: "NÁZEV ŠKOLY: ZŠ Brandýs n. L. – Stará Boleslav, Školní 291 AUTOR: Mgr. Slaminková Jana NÁZEV: VY_32_INOVACE_15_Výchova ke zdraví TEMA: Zdravá snídaně a."— Transkript prezentace:

1 NÁZEV ŠKOLY: ZŠ Brandýs n. L. – Stará Boleslav, Školní 291 AUTOR: Mgr. Slaminková Jana NÁZEV: VY_32_INOVACE_15_Výchova ke zdraví TEMA: Zdravá snídaně a svačina ČÍSLO PROJEKTU: CZ.1.07/1.4.00/21.0979

2 ANOTACE Materiál použit v 6. ročníku ZŠ Praktické v hodině Vkz. Snímky 5 a 6 – zdravá strava se zbarví zeleně a nezdravá červeně - po kliknutí. Podklad pro diskusi.

3 Zdravá snídaně a svačina Po nočním hladovění snídaně dodá energii a všechny potřebné živiny. Nedostatek energie může u dětí způsobit neklid a neschopnost soustředit se ve škole. Svačina by měla pak doplnit živiny až do oběda.

4 Složení snídaně a svačiny. Trojkombinace základních živin: Bílkoviny + tuky + sacharidy Sacharidy – celozrnné pečivo, cereálie Bílkoviny – plátkový sýr, čerstvý sýr, kvalitní kuřecí šunka, bílý jogurt, mléko – mléčné nápoje Tuky – kvalitní margarín, vejce Vitamíny – ovoce a zelenina Důležité jsou též nápoje – ovocné čaje, bílá káva, 100% džus zředěný vodou, neperlivá voda

5 Která snídaně je správná??? Celozrnné pečivo, turistický salám, limonáda. Celozrnné pečivo, Rama, sýr, džus + voda Cereálie, jablko, bílý jogurt, ovocný čaj Rohlík, šunka, Coca - Cola

6 Která svačina je správná??? Bílý jogurt, hroznové víno, neperlivá voda Celozrnné pečivo, šunka, paprika, džus + voda Kobliha, čaj Celozrnné pečivo, Rama, okurka, plátkový sýr, čaj Chléb, žervé, ředkvičky, ovocný čaj

7 CITACE www.office.microsoft.com