Teorie sportovní přípravy Školení trenérů baseballu II.tř. Nymburk 2010.

Prezentace na téma: "Teorie sportovní přípravy Školení trenérů baseballu II.tř. Nymburk 2010."— Transkript prezentace:

1 Teorie sportovní přípravy Školení trenérů baseballu II.tř. Nymburk 2010

2 Základy pedagogiky  Sport a výchova  Věkové zákonitosti vývoje  Individuální zvláštnosti  Základy motorického učení  Druhy a fáze motorického učení  Příčiny a druhy nejčastějších poklesků sprtovců

3 Základy psychologie sportu  Osobnost ve sportu  Charakteristika osobnosti sportovce  Emoce a motivace ve sportu  Charakteristika sportovní skupiny  Sebepoznání a sebereflexe  Psychická relaxace  Koncentrace pozornosti  Regulace aktuálních psychických stavů  Regulace meziosobních vztahů

4 Fyziologie sportu  Energetický metabolismus kosterního svalu  Anaerobní metabolismus  Aerobní metabolismus  Fyziologická charakteristika zatížení  Funkční změny při pohybové činnosti  Únava a zotavení  Výživa a regulace tělesné hmotnosti  Testování fyziologických komponent trénovanosti

5 Sportovní trénink a výkon  Sportovní výkon  Struktura sportovního výkonu  Zatížení a zotavení  Kondiční příprava  Technická příprava  Psychologická příprava  Trénovanost a sportovní forma  Dlouhodobá koncepce tréninku  Etapy tréninku  Cykly ve sportovním tréninku

6 Řízení sportovního tréninku  Vstupní informace a rozhodování  Interakce  Role trenéra  Plánování  Evidence tréninku  Kontrola trénovanosti  Vyhodnocování tréninku  Realizační tým a jeho role

7 Sportovní soutěže  Systém soutěží  Soutěž a tréninkový proces  Příprava k soutěžím  Několik vrcholů v soutěžním období

8 Základy výběru talentů  Talent a vymezení talentu pro daný sport  Vyhledávání talentů  Výběr talentů  Organizace výběru talentů

9 Sportovní příprava dětí  Obecné charakteristiky  Zvláštnosti složek tréninku i soutěží

10 Úrazy ve sportu a 1. pomoc  Úrazy ve sportu  První pomoc  Sportovní lékárnička

11 Základy sportovní regenerace  Regenerační postupy a procedury  Masáže  Sauna  Vodní regenerační procedury  Regenerační a rehabilitační cvičení  Výživové regenerační preparáty  Kompenzační a vyrovnávací cvičení

12 Aklimatizace  Aklimatizace na prostředí  Aklimatizace na výšku  Aklimatizace časová

13 Sport a doping  Principy boje proti dopingu  Látky zakázané stále  Látky zakázané při soutěžích  Dopingové kontroly

14 Sportovní management  Funkce a činnost sportovního manažera  Znalost prostředí ČR z hlediska práce SM

15 Další znalosti z oborů  Anatomie  Antropomotoriky  Biomechaniky  Fyziologie tělesných cvičení  Psychologie individuální odolnosti  Didaktiky a sportovní didaktiky  Transfer znalostí z jiných oborů