Prvouka 3. ročník ZŠ „Pečujeme o své zdraví“

Prezentace na téma: "Prvouka 3. ročník ZŠ „Pečujeme o své zdraví“"— Transkript prezentace:

1 Prvouka 3. ročník ZŠ „Pečujeme o své zdraví“
Základní škola Jakuba Jana Ryby Rožmitál pod Třemšínem Efektivní výuka pro rozvoj potenciálu žáka projekt v rámci Operačního programu VZDĚLÁVÁNÍ PRO KONKURENCESCHOPNOST Poměr Prvouka 3. ročník ZŠ „Pečujeme o své zdraví“

2 „Pečujeme o své zdraví“

3 Co potřebujeme ke zdravému způsobu života?
Dýchat čistý vzduch, pít nezávadnou vodu, jíst vhodnou potravu Jíst a pít co nám chutná 1 2 3 4 5

4 Co našemu tělu škodí? Kouření, pití alkoholu, velká tělesná hmotnost
Zdravý způsob života 1 2 3 4 5

5 Našemu tělu prospívá: Cvičení a pohyb na čerstvém vzduchu
Lenošení a nic nedělání 1 2 3 4 5

6 Jaká by měla být strava? Dostatečně sytá, abychom neměli hlad
Má být pestrá a rozmanitá s dostatkem živin (cukry, tuky, bílkoviny) 1 2 3 4 5

7 Odkud získáváme potravu?
Z rostlin a z živočichů (maso, mléko, vejce, zelenina, ovoce) Ze vzduchu 1 2 3 4 5

8 Jak máme jíst? Jíme méně a častěji rozmanitou stravu, pravidelně pijeme vodu (2l denně) Jíme, když máme něco dobrého 1 2 3 4 5

9 Kde je obsažena voda? Je obsažena ve šťávách, v mléce, v ostatních nápojích, v ovoci, v zelenině.. Ve vodovodním kohoutku 1 2 3 4 5

10 Je pitný režim důležitý?
Jen když je velké horko Pitný režim dne dodržujeme pravidelně, pijeme podle chuti a dostatečně 1 2 3 4 5

11 Když chybí dostatek jídla a pití, tak:
Organismus strádá a je méně odolný vůči nemocem Nemá to vliv na zdraví člověka 1 2 3 4 5

12 Co znamená být zdravý? Netrpět žádnou chorobou, být veselý s dobrou náladou V ničem se neomezovat, dělat si co nás napadne 1 2 3 4 5

13 Chci-li si své zdraví udržet, dodržuji:
Zásady zdravého způsobu života Své osobní zlozvyky 1 2 3 4 5

14 Jaké jsou zásady zdravého způsobu života?
Jíme zdravě (hodně ovoce a zeleniny) cvičíme, nepijeme alkohol, nekouříme a čistě se oblékáme Děláme si co nás napadne 1 2 3 4 5

15 Víš, co je režim dne? Je to rozvrh hodin
Jsou to každodenní činnosti (hygiena, jídlo, škola, odpočinek) 1 2 3 4 5

16 Jak udržujeme čistotu těla?
Ranní hygiena, mytí rukou před jídlem a po použití WC, večerní hygiena v teplé vodě, denní česání vlasů Umyjeme se, jen když jsme hodně špinaví 1 2 3 4 5

17 Jak se oblékáme? Podle počasí, čistě, pěkně, vkusně
Podle nálady, podle kamarádů, podle příkazu matky 1 2 3 4 5

18 Čemu se budeme vyhýbat? Zdravotnímu středisku a nemocnicím
Prachu, špíně a nezdržujeme se v zakouřeném prostředí 1 2 3 4 5

19 Jak se chráníme při pobytu na přímém slunci?
Nechráníme se Vhodným oděvem, chráníme si oči slunečními brýlemi, používáme ochranné krémy proti slunečnímu záření 1 2 3 4 5

20 Jak předcházíme nemocem?
Zdravým životním stylem a pravidelnými preventivními prohlídkami u lékaře Nemocem se nedá předcházet 1 2 3 4 5

21 Co je to imunita organismu?
Schopnost odolávat nákaze a nemoci Neschopnost odolávat nákaze a nemoci 1 2 3 4 5

22 Jedním ze způsobů zajištění účinné obrany našeho organismu je:
Očkování (proti tetanu, záškrtu, chřipce..) Užívání léků 1 2 3 4 5

23 Při výběru léků si dáme pozor:
Na klamavou reklamu Na barvu léků 1 2 3 4 5

24 Existují nevyléčitelné nemoci?
Ano (např. AIDS a další) Ne, všechno se dá vyléčit 1 2 3 4 5

25 Jak se šíří virus HIV? Krví, proto se nedotýkáme odhozené injekční stříkačky Dotykem ruky 1 2 3 4 5

26 Co si můžeme způsobit neopatrným chováním?
Nemoc Úraz 1 2 3 4 5

27 Dojde-li k úrazu, je důležité:
Poskytnout první pomoc Zavolat kamarádovi 1 2 3 4 5

28 První pomoc musí být: Rychlá a účinná Pomalá a účinná 1 2 3 4 5

29 Můžeme si drobná poranění ošetřit sami?
Ano, (např. říznutí nožem-ránu vyčistíme a zalepíme náplastí) Nemůžeme-s každým poraněním je nutno navštívit lékaře 1 2 3 4 5

30 Co je vědomé ubližování slabším jedincům?
Šikana, týrání, pohlavní zneužívání Závist, lakota, pýcha 1 2 3 4 5

31 Existují telefonní linky důvěry?
Ano, využívají je děti v nesnázi (šikana, špatné známky…) Ano, využíváme ji na volání kamarádům) 1 2 3 4 5

32 Téma: Prvouka 3. ročník ZŠ „Pečujeme o své zdraví“
Použitý software: držitel licence - ZŠ J. J. Ryby v Rožmitále p.Tř. Windows XP Professional Microsoft Office Zoner – Vlastní foto, Internet Autor: Mgr. Jana Brdová ZŠ J. J. Ryby v Rožmitále p.Tř. (